北京什么医院治疗白癜风好 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/菜名:鲶鱼炖茄子
工艺:炒
时间:15分钟
口味:家常味
特点:较低热量
食材量:1人份
主料:
茄子:克
鲶鱼:克
辅料:
姜:5克,蒜:5克,葱:5克,香菜:5克,小米椒:克,花椒:1克,料酒:20克,生抽:10克,豆瓣酱:20克,
做法:
步骤1:姜末5克,葱花5克,香菜5克切段,小米椒克切段,茄子30克切片
步骤2:食用油10毫升,花椒1克,倒入姜片,蒜片,大火爆香,鲶鱼克,料酒20克,生抽10克,郫县豆瓣酱20克,翻炒均匀
步骤3:清水毫升,大会煮沸,倒入茄子,翻炒均匀,倒入小米椒,中火煮至茄汁软烂
步骤4:倒入香菜,葱花
烹饪技巧:无