大蒜鲶鱼：大蒜鲶鱼是一道美味可口的地方名肴，属于川菜系。此菜色泽红亮，蒜香浓郁；独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点。并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的首选食物。叨唠了这么长时间，不过就是向大家推荐菜肴罢了，各位小“吃货”们也可以分享给你的朋友们！
鳝鱼煲：黄鳝不仅为席上佳肴，其肉、血、头、皮均有一定的药用价值。据《本草纲目》记载，黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。其实，享受美食才能热爱生活，那么这道美食，你想与家人一起分享吗？
双耳炒四季：银耳营养丰富，多食有益身心健康。银耳中膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥效果。黑木耳中铁含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。如果您的周围有“小馋猫”，建议大家收藏，毕竟美食是用来分享的，所以你喜欢这道菜吗？
武陵坛子野山菌：野山菌是一类无法人工培育、在自然界完全处于野生状态下的食用真菌，它们通常生长在人迹罕至的深山老林中。如果您的周围有老人，可以收藏起来，毕竟美味是用来分享的，那么你喜欢这道菜吗？
风味牛脊髓：起油锅，六成热下葱、姜略炒，随即下豆瓣炒出红油，下蒜片、泡姜和泡辣椒。炒出香味后下焯过水的牛脊髓、料酒翻炒，下配菜用的红萝卜，下适量水，大火烧。脊髓烧入味勾稍浓的芡汁就好了，可以出锅了。喜欢花椒麻味，可以在出锅装盘后撒花椒面。说了这么多，不过就是同大家探讨食物罢了，我看的都饿了，大家喜欢的可以
