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支气管发炎的预防和治疗 [复制链接]

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支气管炎是常见的呼吸道疾病之一,主要是呼吸系统感染引起的,不具有传染性,但是对身心健康有极大的危害。因此做好日常预防很重要。听到那种呼吸的声音简直都要崩溃,在急性期,遵照医嘱,选择有效的抗菌药物治疗。,应用镇咳、祛痰药物。对年老体弱无力咳痰的病人或痰量较多的病人,应以祛痰为主,不宜选用强烈镇咳药,以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症,导致病情恶化。帮助危重病人定时变换体位,轻轻按摩病人胸背,可以促使痰液排出。

保持良好的家庭环境卫生,室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘,戒除吸烟的习惯,注意保暖。加强体育锻炼,增强体质,提高呼吸道的抵抗力,防止上呼吸道感染,避免吸入有害物质及过敏原,可预防或减少本病发生。在气候变化和寒冷季节,注意及时添减衣服,避免受凉感冒,预防流感。,支气管炎治疗不当容易导致病情反反复复,对患者的健康和心灵造成严重危害,所以与其被动地进行治疗,更应该主动通过预防来避免疾病造成的困扰。

患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。抽烟又喝牛奶的人,其患慢性支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降低许多。如果你非得抽烟,那么别忘了喝牛奶。每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品,如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品,如白果、枇杷、柚子、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。萝卜补气。

这是白萝卜炖排骨。萝卜炖海鲶鱼都是不错的选择。用百部克,蜂蜜克,清水0克,先用清水煎百部至0毫升,滤去渣,再加蜂蜜慢火熬膏,饭后冲服,每次1~2汤匙,每天3次。对治疗慢性支气管炎久咳不愈甚验。

气功是一种比较古老的健身术,气功在我们的生活中是不常见的,是一种很神秘的功法。气功对于慢性支气管炎是有一定的治疗作用的,意守丹田对女性生理有所影响,可改为意守膻中;易紧张、杂念多,不习惯闭目意守者,可改用意守脚趾法。太极运气法能镇咳祛痰,多饮水这样有助于排痰。应多吃中性食物,少吃偏寒凉的食物

一套简易的呼吸操就起到了强身健体、增加呼吸肌的肌力和耐力;减轻呼吸困难;提高活动能力;预防呼吸肌疲劳和呼吸衰竭的发生,呼吸操具体步骤如下:

1平静呼吸2立位吸气,前倾位呼气3单举上臂吸气,双手轻压腹部呼气4平举上肢吸气,双臂下垂呼气5平伸上肢吸气,双手轻压腹部呼气6抱头吸气,转体呼气7立位上肢上举吸气,蹲位呼气8腹式缩唇呼吸先缓慢呼气,用鼻吸气,嘴巴成鱼嘴状,缓慢呼气,双手轻压腹部,尽量呼尽气体,吸呼比是1:2—1:39平静呼吸做呼吸操取站位,每天2次,每次10分钟

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