鲶鱼

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TUhjnbcbe - 2021/9/30 1:57:00
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蒜仔酱香鲶鱼煲成菜酱香浓郁,鱼肉软糯爽滑,入口即化,土豆绵软。加入大量蒜仔,成菜肥而不腻。

①主料:鲶鱼。

②辅料:蒜仔(整),洋葱,土豆,尖椒。

③调料:味极鲜,蒸鱼豉油,生抽,海鲜酱,蒜香粉,啤酒。

制作步骤:

1.鲶鱼清洗干净,用80℃左右热水烫去表皮粘液。(切勿用开水,水温太高鱼皮会被烫掉)

2.鲶鱼改刀成块备用。

3.将调料兑成汁,把切好的鲶鱼放入酱汁腌制半小时。

4.砂锅上火裸烧至热,倒入色拉油。油热之后放入蒜仔煸炒,待蒜仔表皮呈虎皮状(金*色),下入洋葱块,土豆块。

5.将腌制好的鲶鱼块均匀放入,把剩余的腌汁倒入锅中,无需加水,盐。(因酱汁中含有盐)

6.大火焖至上气之后,调制小火焖约13分钟即可出锅。一道美味的蒜仔酱香鲶鱼煲就可以出锅了!小吃货们,还在等什么。。。

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