本文是《女性课堂：情感心理学》专栏，通过学习，你可以获得更多的情感知识，解决情感困扰，让你更懂男人，寻找到属于你的爱情和婚姻。
专栏讲师：说爱，+情感案例研究者，知名心理学博主，专注研究女性心理学
从事情感心理知识分享的这几年，我也在后台看到过很多女性读者分享她们在感情中遇到的困惑。
大多数都是说自己虽然和男友或者是丈夫在一起了很长时间，可是，在日常的相处中，他们还是会因为各种各样的事情争吵，以至于很多时候只要看见对方就互相心生厌倦，可分开又不舍得。
对此，我想说的是，其实不管是在恋爱时期也好，还是踏入了婚姻殿堂也罢，两个原本不相干的人结合在一起，一定会发生矛盾，这是必然发生的事情。
而这件事情发生以后会带来什么样的结果，就取决于双方对待这件事的态度以及采取的方式。
有的人虽然会吵架，但是吵架过后依旧一如往常的甜蜜；而有的人则会因为一次次地争吵，逐渐消耗掉了彼此的感情，而女人对男人的吸引力，也正是在这样一个环境里被消耗殆尽。
因此，分开不舍得，继续又有隔阂，于女人而言，当下最应该做的事情就是要提高自己对男人的吸引力，这样才不会因为争吵而让对方离开你。
那么，女人该怎么做才能提高自己的吸引力呢？我们可以从这3个技巧来着手！
利用“鲶鱼效应”，打破失去激情的爱
新鲜的沙丁鱼肉质非常鲜美紧致，所以，沙丁鱼深受挪威人的喜爱，奈何它在运输的过程中存活率太低，以至于到达挪威后的沙丁鱼寥寥无几，为了降低成本，提高沙丁鱼的存活率，渔民们想了很多办法都无济于事。
然而，有一个渔夫却能够把大量的、存活的沙丁鱼完好无损的带回来，原来，他所做的不过是在沙丁鱼群里放了一条鲶鱼。
生性懒惰的沙丁鱼群里突然出现了一条活泼好动的鲶鱼，这样，如一潭死水般的沙丁鱼群立刻感觉到危机，开始游动起来，这样空气也开始流通起来，氧气的含量增加，也就降低了沙丁鱼的死亡率。
这就是心理学中的“鲶鱼效应”，在两性关系中，不管是恋人也好，还是夫妻也罢，两个人如果长时间地保持着腻歪的状态，那么他们之间的感情就会像一动不动的沙丁鱼群一般，丧失了本该有的活力。
因此，两个人在相处的时候可以粘在一起，但也要保持彼此的相互独立，例如分出一些时间来分开做彼此喜欢做的事情。
这样拒绝一成不变的爱情，才能让感情不断地被注入新鲜的活力，以此来加深两个人的感情？