冷冻龙利鱼片食用方便而且没刺,受到很多人的喜爱,一直是销量最高的冷冻水产品之一。
不过,近几年来,一直有传闻称,中国超市里的龙利鱼原名巴沙鱼,都是越南湄公河里被污染过的,很脏,吃了对人体危害很大。还有传闻称冷冻巴沙鱼添加的保水剂会致癌。
这是真的吗?
巴沙鱼和龙利鱼并不是同一种鱼。巴沙鱼是??鲶科??鲶属的鱼类,类似于一种淡水鲶鱼,而龙利鱼是鲽形目舌鳎科舌鳎属的鱼类,是海水鱼。
物种不同不耽误吃,龙利鱼能吃,巴沙鱼当然也能吃。一般来说,龙利鱼比较贵,巴沙鱼跟龙利鱼长得有些像,确实有餐厅会用巴沙鱼冒充龙利鱼。
巴沙鱼原产自东南亚,市面上销售的巴沙鱼大部分来自越南的养殖基地。虽说鲶鱼是杂食鱼类,比较“耐脏”,但正规渠道进口的巴沙鱼大多是吃饲料长大的,和一般的养殖淡水鱼一样,并不脏。
冷冻巴沙鱼除了鱼本身,往往还会添加三合一保水剂(三聚磷酸钠、焦磷酸钠、六偏磷酸钠)。这是国家标准允许的添加剂,为了调节酸碱度,增强蛋白质的保水性和弹性,防止解冻时出现汁液大量流失,让鱼肉变得软塌塌的。不过,它们的副作用是会让巴沙鱼变得有点咸。
和鳕鱼、龙利鱼等其他白身鱼相比,巴沙鱼最大的特点是便宜,超市里的冻鱼片只要十多块钱一斤,而冷冻银鳕鱼价格高达上百元一斤。
巴沙鱼是优质蛋白质来源,每g巴沙鱼含蛋白质17.8g。
总体来说,冷冻巴沙鱼可以放心吃,但如果有高血压等问题需要减盐减钠,就要谨慎食用了。