冬意渐凉,一煲热气腾腾、香味四溢的鱼蟹鸡煲绝对让顺德人闻到食指大动。古人说,“蟹为五味俱全之物,其鲜无比”尤其是当蟹鱼鸡一起烹煮的时候。鱼蟹鸡煲的独特之处,正是三者融合相得益彰的鲜美。层次丰满鲜味突出!鱼蟹鸡一受热,立马被逼出的香气,一揭盖就已经满座清香。
食材:三斤重左右骟鸡两只、鲶鱼(埃及塘鲺胡子鲶)一大条,放清水里养一两天瘦身、毛蟹(公肉蟹膏蟹)十只,大肉蒜头二三十粒(去衣)腊肉(烧肉)一条切段,生葱一把(一分为二切段)子姜多块刨皮切片,干面多个(如想吃)清水浸泡,生菜、菜芯等洗净沥水,此为两围枱份量。
烹饪步骤
1、骟鸡劏干净后用刀成块,加入生抽、蚝油、盐、糖、料酒、淀粉腌制。
鲶鱼放入桶里,滚水淋烫致昏迷,肉刀敲击鱼头,超度之,撒盐抹去鱼身粘液,开膛放血,挖出鱼膥鱼扣(鱼胃)等内脏,鱼身切成大笑适中鱼块。鱼头破开,毛蟹洗净斩件,钳子敲裂,用胡椒粉、料酒腌渍放入干淀粉拍均匀。
2、大镬洗净,放置在炉头架上,开炉武火,倒入约平时炒菜两倍的油,烧热,加入鸡块,摊平,镬铲翻转鸡肉另一边,翻炒,淋上红荔牌红米酒,盖上,收汁至八成熟,干身,上锑盘备用。
3、洗镬,开炉文火,落油,烧热,从头到尾依次放入鱼头鱼身鱼尾,镬铲摊平,间开,一手抓提镬耳,转动镬身,至火苗于镬中心四周加热,一手抓抓镬铲轻力翻煎另一面,煎至七成熟,上兜备用。
埃及塘鲺年从埃及引进,年广东淡水养殖良种场自养繁殖成功。
埃及塘鲺肉质细嫩、肥美、无鳞、刺少、开胃、易消化,价格也便宜,建议干炸,煎焗,焖炖。不仅肉质细嫩,而且营养丰富,每克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。
4、洗镬,开炉武火,落油,烧热,倒入大肉蒜粒和腊肉,翻炒爆香。
倒入鱼块在上面,注入适量清水,不浸过鱼面层,摊平,分次多方位撒少许盐、胡椒粉、蚝油,镬铲兜汤汁淋上面层,盐分均匀溶解。再倒入鸡块,摊平,焖滚收汁上碟,剩余少许汤汁留镬,鱼鸡一半分装两煲,放置在电热炉,盖上,中温。
鱼肉起胶,收汁,鲜美味香看得见!
5、武火加热汤汁,倒入蟹块,葱段,摊平,盖上转文火,焖滚两分钟,起盖翻炒,蟹盖通红,膏*肉白,收汁上碟。
分铺在电热煲面层,即可开吃。一整煲的鲶鱼毛蟹骟鸡,十足满足!精挑细选过的鲜活毛蟹,每一只都特别肥美,将鲜香味展现得淋漓尽致。吸饱了汤汁的鸡肉肉质鲜嫩,入口散发浓浓香。肥美蟹膏饱满,蟹肉吸收鸡的肉汁鲜味提升了,一个层次味道变得更丰富了。香浓的汤汁渗入鸡肉中,含有丰富的胶原蛋白,口感得到了升华,酥软入味十分有嚼劲。
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