鲶鱼

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TUhjnbcbe - 2022/6/24 14:46:00
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食在几幼

舌尖记忆

(3.28-4.2)

食而知味

星期三4.6

早点:

苹果60g

脐橙60g

果蔬山楂条8g

午餐:

燕麦米饭

(燕麦5g大米50g)

粉蒸肉

(红薯35g青豌豆8g精三线18g瘦肉20g)

清炒茭白丝

(茭白45g红彩椒5g)

香菇炒瓢白

(鲜香菇15g瓢白35g)

冬瓜薏米老鸭汤

(冬瓜20g薏米3g鸭子30g)

午点:

梦工场鲜奶g

米花糖6g

晚餐:

黑米米饭

(黑米5g大米50g)

鱼香肉丝

(莲白25g瘦肉35g)

清炒胡萝卜

(胡萝卜30g)

蒜蓉菠菜

(菠菜45g)

西红柿牛尾汤

(西红柿30g牛尾15g)

星期四4.7

早点:

酥梨g

蓝莓5g

葱香小饼干10g

午餐:

金银米饭

(玉米粒5g大米50g)

胡萝卜烧兔

(胡萝卜35g兔肉65g)

清炒莴笋丝

(莴笋杆45g)

爽口娃娃菜

(娃娃菜45g)

虫草花肉丸汤

(虫草花5g荸荠5g夹心肉28g)

午点:

水果银耳羹

(苹果10g红枣1g银耳2g冰糖4g)

晚餐:

翻滚吧牛肉炒饭

(洋葱5g鲜玉米粒5g小葱2g酸菜2g豆干5g精牛肉45g)

山药排骨汤

(山药35g排骨20g)

星期五4.8

早点:

香蕉90g

千禧果20g

腰果10g

午餐:

绿豆米饭

(绿豆5g大米50g)

干香鸡

(鲜香菇20g洋葱5g土鸡70g)

炒老南瓜片

(老南瓜45g)

蒜蓉凤尾

(油麦菜45g)

金芽口蘑鱼丸汤

(豆芽8g口蘑10g鲶鱼50g夹心肉12g)

午点:

每日鲜鲜奶g

自制蔓越莓饼干条

(蔓越莓2g*油4g面粉6g糖2.5g)

品尝百味

葱花煎蛋

欢欢羊班

几江幼儿园

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