鲶鱼

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TUhjnbcbe - 2023/3/6 8:31:00

韩式辣炒年糕:稍微烫过的年糕整锅倒入炒锅。加入两勺韩国辣酱。然后是一勺左右的韩国大酱,这个视个人口味定量,也可以不加的。加入一勺糖,喜欢吃甜一点也可以再多加一点。一定要加糖,可以提鲜噢!改中火闷几分钟,中途要搅拌一下,避免粘锅~然后开大火收汁。

番茄金针菇肥牛:这道菜真的是百吃不腻,每次都是光盘的节奏,特别受欢迎,就连小朋友也很爱吃。番茄的鲜美,加上香嫩可口的肥牛片,搭配韧中带脆,鲜爽弹牙的金针菇,清爽不油腻,开胃又下饭,好吃到汤汁都不放过

盐焗鸡蛋,是一种以鸡蛋为主要食材的食品,味道略咸,口感鲜香,可掩盖鸡蛋本身的腥味。做法简单,鸡蛋家家都有,在家即可完成。

辣烧鲶鱼:鲶鱼营养丰富,每克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质17.3克,并含有多种矿物质和微量元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。除鲶鱼的鱼子有杂味不宜食用以外,全身是宝,鲶鱼是名贵的营养佳品,早在史书中就有记载,可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美。

高笋炒肉片:高笋不但好吃而且还含有丰富的维生素和膳食纤维,常吃高笋可以起到很好的养生功效和保健的作用,高笋有利尿止渴和解酒*的效用,此外高笋还可以起到补虚健体的功效呢!

木须肉:这道菜制作方便,原料随手可得,味道清新,口味鲜美、口感丰富、营养均匀、老少咸宜。如此简单如此家常却如此惊艳,无须五分钟就可以端上桌,再与一碗米饭来相配,木须肉也会让你吃到撑。

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